志刚沉着冷静的精神。当他出舱的那一刻，他整整花费了六分钟的时间才打开舱门，因为在太空由于失重的原因，与地面的感觉不同，再加上没有一个支点可以支撑他的身体，让他有劲无处使，就连在电视机前的我都急得直跺脚，可是他却非常沉着，表情非常专注、冷静，我想他当时一定在回忆教练教给他的各种操作技巧和应变方法，最终不慌不忙地打开了舱门，按照规定的动作标准地完成了太空行走和多项科学实验。要是我当时独自在太空里，我觉得我会紧张得措手不及，不知所措、束手无策的。所以，我越来越感觉到翟志刚的英勇、顽强、冷静。 　
　　我心中的英雄不仅仅只有这些优点，还有他的刻苦学习的态度、认真钻研的毅力、永不放弃的斗志、宽容谅解的胸怀、沉着冷静的心态、不骄不躁的精神、无与伦比的勇气，这些足以成为我学习的榜样，激励我更加努力学习，刻苦认真，努力具有他那样的优秀品质，成为一名为国家效力的优秀人才！ 　
　　我心中新时代的英雄 　
　　伴随着‘神州七号’火箭的返回舱安全着陆，当翟志刚、刘伯明和景海鹏三位宇航员走出舱门时，中国沸腾了，人们的眼眶湿润了，人们为伟大的祖国喝彩，为三位宇航员欢呼。人们不会忘怀，那一双双在幕后轻轻托起神州七号的手，那就是日以继夜辛勤工作的航天工作人员们。 　
　　当航天员们辛苦地训练之时，他们的身边总少不了工作人员这一角色。从以前的杨利伟到今天的翟志刚也是如此。他们的手中总是拿着一个表格与笔，无论是什么表格，他们的责任也一样重大。他们悉心记录着航天员们的身体素质，若有漏洞，也许，我们就不会见到今天神采奕奕的三位宇航员了。 　
　　不过，更加值得称赞的，是那些设计、建筑宇宙火箭的工程师、设计师和工人们。可以想象，在大家安然入睡之时，他们在幽幽的灯光下，描绘着神州七号的轮廓，测量着神州七号的草图；在我们享受着生活的乐趣时，无数的工人在机床前细心地打磨着每一个零

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