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戒浮躁作文

,对别人都不屑一顾。还是心里有一种攀比心理,为超过别人而心浮气躁。还是最近感到了很大的压力,自己有些不能承受。总而言之,了解浮躁的来源是必要的。

我必须得戒掉它,不然,它会侵蚀着我的身体,最终让我失去一切我所想要的。克服它,我必须得静下心来,必须要脚踏实地地去做每一件事。还有就是把心里那些令人不安的东西清理出去,这也许会是一个漫长的过程,我得学会如何忘记一些不该记的事,如何记住一些我需要记住的东西。每当浮躁的时候,试一试深呼吸,把那些不该有的情绪全部吐出来,或者,停下自己正在做的事,让自己冷静下来,等心里平静之后,再好好完成剩下的事。

想一想,如果时常怀着浮躁,我还能做什么,戒掉它,让它飘走,不要在我心中浮动了。

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