任与相互合作、共同谋划策略与解决意见分歧对实现共同目标的重要性。
第一，自信和信任是成功的基矗这种信任不仅是对自己的信任，也是对合作伙伴的信任。通过“抓杠”和“信任跌”拓展项目的训练，使我体会到在困难面前不要退缩或找借口，要面对困难，挑战自己、相信自己、战胜自己，高空一小步，人生一大步，这是对自我的挑战，自我潜能的激发，平常心的历练和果断处事能力的体验，同时感到人的潜力是深不可测的，当你完成了原先想都不敢想的事时，就能深刻领会到这点，这一点会使我受益终生。此外，更要全面客观地评价和认识团队中的每个人，信任他人是成功的基础，对你的伙伴有着充分的信任才能成功达到预定目标，“信任跌”才会完美。正如日常的工作，只有同事之间加强沟通，了解信任，才能有序高效的完成工作任务。
第二，团队精神是实现团队目标的必备因素。面对4米高的“求生墙”拓展训练，挑战的不仅是人的体能，更是人的意识、意志及智慧，挑战的不仅是个人，更是团队。整个团队成员的素质决定了一个团队的成功与否,一个人的价值也只有通过团队集体才得以实现。通过这次训练，我进一步深刻感受到，一个团队集体只有在统一协调的指挥下，群策群力，团结协作，相互鼓励，勇于牺牲，人尽其才，物尽其用，才能使团队的力量大于个人的力量之和，成功同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，我县“小县大城”发展战略的顺利实施，国家卫生县城的创建和省级文明县城的创建成功，都证明了这一点。同时在竞争激烈的市场经济年代，我们组织中的每个成员，若想把工作做好，想获得成功，首先就要想方设法尽快融入到一个团队，了解并熟悉这个团队的文化和规章制度，接受并认同这个团队的价值观念，在团队中找到自己的位置和职责。
第三，领导力是一个团队制胜的关键。领导力体现为领导的艺术、决策、能力和素质，它是一个团队能否成功走出困境的关键,作为领导者需要从各个方面提高自己才能带领你的团队屡战屡胜。通过过“死亡电网”的拓展训练，让我们学员之间认识到加强相互信任、相互理解，要有宽容心，要有组织性、纪律性，要服从领导和分工，做好相互协调、步调一致的重要性。因此，在困难面前决不能轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易错过，就能取得意想不到的成功。