和自然面前都会有脆弱的一面,那么怎么面对?多数人的对待是好的,就克服了这些问题,少数人由于多种原因未能完全对待的好,就出了问题,包括出了现实的问题和可能要出潜在的问题,那么怎么克服这些问题呢?怎样去把在社会和自然面前脆弱的方面变成不脆弱呢?怎么样克服?我个人觉得做到以下几点十分重要,一个要不断的学会增强意志能力,意志能力实际上是一种持续的心理承受能力,人在非常时刻都有大无畏的气概,都应有勇敢面对挑战和承受巨大精神压力的能力,我们讲人的本能它有很多种,我刚才讲的这些大无畏都是人的本能之一,这里精神支柱固然重要,但个人的信心更重要,所以在这个增强意志能力,同学们一定要把主观的方面强调得多一些,要求的严格一些,这是一点。第二点学会为自己减压,人在不同的时代,对个人发展的不同阶段,都要面对不同的压力,有时甚至会遇到难以承受的压力,你像我们同学们现在面对的几个方面的压力,一个部分同学存在学业方面的压力,学习跟不上。第二个就业方面的压力,很多同学,像我们今年的毕业生,特别到了毕业的时候,都会有到一些压力。三是很多同学因为暂时的贫困所带来的压力,特别是我们来自农村的一些贫困的同学。四是还可能有同学存在情感方面的压力等等很多压力。
我们应该怎样面对压力?
首先,应当正确面对压力。这个正确对待压力,我想把它说的好一点,但是这2天没有想出个好词来。意思都说出来了,你们再去想。
没有学习的压力就不可能成就人才。后面这句话你们再去想,是这个意思。所谓不压学不成东西,那么对应于我们同学个人而言,没有就业压力就体会不到事业追求的价值。实际上这个里面,体会不到劳动收获的喜悦,你付出的喜悦:没有贫困的压力,就不可能更快的让人成熟起来,我们都要吧坏的东西变成好的东西。
其次,要学会暂时的降低期望。暂时的降低期望值不等于放弃目标。它是在选择新的途径更好的去实现目标。所以,在这一点上不要过分的计较暂时的得与失。最近中央电视台在放《杨娜保卫战》,延安在面临国民党大兵团强大围剿当中,当时我们中央机关撤出了延安。后来的情况大家都知道了:共产党不仅占领了延安,还解放了全中国。所以这就印证了2句名言,这是我在看《潜伏》里面听到的2句名言:一种撤退叫占领,一种放弃叫胜利。这是我们中央机关在撤出延安后的低谷期地下党人相互鼓励的话,退一步海阔天空,在面对很大的压力时,暂时退一步,要把这句话理解好。
第三,学会利用亲情来帮助缓解压力。实际上在这个世界上的是没有过不了的坎,总。会有办法的。所以,个人碰到过不去得坎的时候,首先要知道没有过不去得坎,这种前提下再去想办法。我现在等你们讲的第三点是亲情,就是不要一个人吧压力面在心里,憋在心里,憋久了不出问题就不正常了。所以,你把这些对亲人说出来,会有很多人帮助你分担的。所以,必须讲出来,跟谁讲可以选择,但是必须要讲出来。长期压在心里,最终人会被压跨。这是我说的第三个办法,也可以找人倾诉,也可以寻求帮助,也可以找人出主意,要开朗一些。
第四,针对不同的问题必要时还可以做一些发泄,当然这个发泄要是正确的发泄。1、不要伤害自己。2、不影响他人。你去发泄嘛,你看有些人发泄时到那个草地满的打滚,你也是发泄嘛,是吧,他不影响别人也不伤害自己。说我们殷切希望每个同学注重品德修养。注重学业成就,注重身心健康。以上三点是对全体同学的期望和要求,对我们干部党员来讲我还想再加2条,在座的你们各位还跟你们加2条。1、以身作则、以身垂范。这一点又难做又不难做,难做呢,就是
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