>3.增加社交机会，与朋友同伴交流。也有部分人是为了提高运动能力和延续学生时代形成的体育习惯。
在遇到健康问题的时候，体育人口首先想到参与体育活动，而非体育人口首先想到的是补充营养保健品、改善生活规律、加强营养等非体育手段。
活动的主要内容：体育人口活动项目的前10位是：
1.长走与跑步；
2.羽毛球；
3.游泳；
4.足篮排球；
5.乒乓球；
6.体操；
7.登山；
8.舞蹈；
9.台球、保龄球；
10.跳绳。
与1996年相比，体育人口在活动内容上保持了相对的稳定性。只是气功、太极拳、武术、地掷球、门球等项目参加人数有所减少，而参与球类、舞蹈等娱乐、竞技性强的项目，以及登山活动人数有所增加。
体育人口中有23.2%的人在2000年至少参加过4次体育比赛或表演，更有72.6％的人坚持在周末参加1小时以上的体育娱乐活动。
体育人口表现出较高的组织化程度，有32.8％的人参加了体育俱乐部或基层体育组织。
体育人口参与体育活动的效果：体育人口在身心各方面的锻炼效果是十分明显的，其身体和心理的基本状况明显优于非体育人口。如各种慢性病的发病率低于非体育人口7.1个百分点。呼吸系统疾病的发病率只有非体育人口的12％，职业病的发病率只有非体育人口的17％；肥胖的发生率低于非体育人口1.5个百分点。而有身体疲劳、体力衰退感觉的人，体育人口比非体育人口要少一半。体育人口饮酒、吸烟的比例比非体育人口要低得多。
二、我国城乡居民群众体育活动点的主要特征
（一）我国城乡居民群众体育活动点的一般情况
城乡居民群众体育活动点包括晨晚练点、体育中心（室、站），体育辅导站和项目、人群体育协会的活动点等。活动点的规模以中等（31～90人）为主，占活动点总数的46.4％。
在参加群众体育活动点的人群中，以离退休人员为主体，女性所占比重较大。活动点的活动时间以晨晚练为主，晨练占80.7％，晚练占47.7％，其中有一部分活动点是晨练与晚练都开展活动的。活动点稳定性较强，常年坚持的占93.4％。64.0％的活动点的活动时间不随四季的变化而变化，活动时间最长的季节是5～10月份。每天活动时间在2小时以内的占总数的57.8％，在2小时以上的占总数的42.2％。
（二）我国城乡居民群众体育活动点的活动项目
2000年我国城乡居民群众体育活动点所从事的体育锻炼项目依次为：1.健身健美操，占52.0％；2.武术，占44％；3.秧歌，占43.1％；4.交谊舞，占33.3％；5.广播操，占23.3％；6.羽毛球，占19.5％；7.气功，占14.9％；8.门球，占11.2％；9.网球，占2.9％。与1996年比较，参与气功锻炼的人在逐渐减少。气功从1996年所处的第一位滑落到第七位，所占比重由46.7％减少到14.9％。
这些活动点的活动项目基本坚持长年不变，占总数的78.1％，有13.3％的活动点随季节变化有所变化，有8.3％的活动点有随体育潮流的变化而变化的趋向。
（三）我国城乡居民体育活动点的活动场所
由于单位、学校、社区所拥有的体育设施相对封闭，部分场馆的开放又带有盈利目的，加之城乡居民享受体育设施进