③游玩

④聚会

⑤视听娱乐

⑥做家务

⑦补充睡眠

⑧其它

14、参加体育锻炼的目的（最多选三项）：

①防病治病

②提高运动能力

③减肥、健美

④减轻压力，调节情绪

⑤社交

⑥其它

15、体育锻炼的主要项目（最多选三项）：

①跑步

②游泳

③步行

④球类

⑤登山

⑥自行车

⑦健美、力量练习

⑧健身操（舞）、秧歌

⑨武术、健身气功

⑩其它

16、体育锻炼时的感觉:

①呼吸、心跳变化不大

②呼吸、心跳略有加快，微微出汗

③呼吸急促，心跳明显加快，出汗较多。

17、平均每周体育锻炼的次数：

①不锻炼

②1次以下

③1-2次

④3-4次

⑤5次及以上

18、平均每次体育锻炼的时间：

①30分钟以下

②30-60分钟

③60分钟以上

19、坚持体育锻炼的时间：

①6个月以下

②6-12个月

③1-3年

④3-5年

⑤5年以上

20、参加体育锻炼的主要障碍（最多选三项）：

①没兴趣

②惰性

③身体很好，不用参加

④身体弱，不宜参加

⑤体力工作多，不必参加

⑥缺乏时间

⑦缺乏场地设施

⑧缺乏指导

⑨缺乏组织

⑩经济条件限制

　

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