长跑是一种考验
的危险，速度慢了又慢。但有一股坚持的耐力，我坚持着，我突破着我的极限，第四圈马上跑完了。此时我又懂得了长跑也是一种坚持。
第五圈，最后一圈了。我觉得此时我如同一位好多天没吃饭的要饭的。“歇歇吧！歇歇吧!可以了！”这样的声音一直在我耳边回响。我的身体也严重地提出了抗议。有几次，我真的就想退出了，但我的意志、我的大脑又坚决制止了我。我望着那近在咫尺[注: 形容距离很近。]，但对我来说却又远似天涯的终点，我又一次提起精力向前跑去。一米，50厘米、30厘米，越来越近。啊！我到终点了，我突破了自我。在扑向终点的那一刻我知道了，原来长跑本身就是一种美！
这次长跑让我明白了很多，长跑的美，美在多方面。长跑的考验，我坚持下来了。说长跑是一种比赛，更不如说长跑是一部充满寓意的书，只要你去读，便会有发现。
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