。比如可以锻炼身体，我小时候经常生病，练了一年的舞蹈以后，我就觉得身体健壮多了，再也没有进医院打针了。
你们还不知道吧？跳舞还可以增强我的信心。有一次，湖北电视台来我们小区搞活动，一位阿姨说谁要是上台去表演一个节目，就可以得到一个礼品。我看了看周围，除了一位叔叔上去唱了一首歌以外，没有一个人上去。我特别想上去，可是我不敢去，去吧，我又怕大家笑我，不去吧，又不能得到礼品。正在我犹豫的时候，台上的阿姨说：“快点啊，快点啊，没有的话我就进行下一个节目了。”我放松心情，赶紧举手，上去跳了一支舞，没想到不但赢得了大家的掌声，还真的得到了一块香喷喷的肥皂呢。你可别小看跳舞，跳舞还可以让身体变得更加苗条，真的可以减肥呢，尤其是对那些胖乎乎的人特别有效。哈哈哈，那些胖子们看了可别生我的气呀！
跳舞的好处有很多，只要时间允许，我一定将这项喜欢的事情坚持下去！
哦，对了，你们喜欢什么？也说来听听吧！
我喜欢跳舞作文600字
还记得第一次是怀着怎样一种兴奋去上舞蹈课的。那天应该是元旦的第一天吧。我的头脑了充斥着不知道多少对那节舞蹈课的幻想：老师应该很温柔，我可以很容易的学好……但是，这一切便在我踏入舞蹈教师的刹那间破灭了！老师很凶，要求很严格。动不动就喊：“呼吸！呼吸！”一脸的“愤概”。我常常是傻傻的站在那里，完全没有任何反应。面对她一系列的问题，那种极有特点，只需要回答“是”或“否”的问题，我全然的回答“否”。正因为这样，我和她很难沟通。许多时候，她说什么，我全不明白。她叫我去开灯，我打开又关上；她叫我去踩水，我没有听清就看着她。更有一次她问我多少岁，我竟然给她说我12岁，她说怪不得，年龄小理解能力有问题，但是重要的是不是我说错了自己的年龄，后来她揭穿了我“谎报”年龄！
我跳舞不喜欢打直腿，常被她打。她的“九阴白骨爪”实在是精辟到了极点，掐我留下的紫块硬是很久之后才消失的。不过，自从她打我之后，我的腿也就打直许多了！
其实，我是很怕她的。怕上课被她骂。学这支舞，我已经是被骂得云里雾里的了。每次要上课前，老师会打电话来，导致我整天心神不宁，听到电话响也都不敢接（寒假期间）。只要是她打了电话来，我就开始紧张、不安，开始在家里狂练。赶车去上课，我的心就跳呀跳，头就开始发昏，属于极度紧张。我想我从来没有那么惧怕过一个人，她是第一个。
不过，也正是因为她的凶和严厉，我在家还是很认真的练习。前段时间，临近考试，背的东西多，我只好边背书边压腿。我先天条件有不好，所以我很清楚一定要好好练才行。
的确，通过我的练习，还是有了较大的进步的。我相信我可以做得很好。但是又有一件事“不幸”的事发生了，我左腿拉伤了！这真的让我很着急！无论怎样，跳舞总会有影响的。那几天睡觉都不安稳，梦都梦到腿受伤。后来，我想通了。跳舞的好坏不在于是否受伤，而在于是否我用心去跳了，一个好的舞者是不会受任何影响的。 =
明天，我就要去比赛了。尽力就好了，我对自己说。因为我得到了比得奖更重要的东西。我很为深刻的了解到了“台上一分钟，台下十年功”的艰辛；我明白了勤能补拙的道理；我享受